[버전 1.2.15] 공황장애 앱 패니캣 업데이트 소식

 

 

공황장애 대처 서비스 패니캣(Panicat) 업데이트 소식 🐾

 

안녕하세요, 패니캣 개발자입니다

최근에 앱을 한층 더 편리하고 유용하게 만들기 위해 몇 가지 업데이트를 진행했어요.

공황장애 앱 패니캣의 업데이트 소식을 공유합니다 (두구두구..🥁)

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✨ 버튼 디자인 → 카드 형식으로 변경

 

기존의 버튼에서 더 직관적으로 기능을 파악할 수 있도록 카드 형식 디자인으로 변경했어요!

이제 버튼을 누르기 전에 각 기능에 대한 간단한 설명을 볼 수 있어서, 더 편리하게 사용할 수 있답니다.

또한 바텀 탭을 새로 만들어서 각 카테고리에 맞게 쉽게 이동이 가능하도록 개선했습니다 😊

 

 

 

🕒 호흡 화면: 카운트다운 추가

 

호흡 기능을 사용할 때 남은 시간을 한눈에 확인할 수 있게 카운트다운을 추가했어요.

각 단계를 미리 보여주는 기능도 포함했답니다! (마음의 준비랄까요 😎)

 

 

 

✍️ 확언 받아쓰기: 집중을 위한 횟수 제한 추가

 

확언 받아쓰기 기능은 횟수 제한 없이 무제한으로 작성이 가능했는데,

한 번 작성할 때 더욱 집중할 수 있도록 횟수를 5회로 설정했어요.

추가 피드백을 많이 받았던 만큼, 이후 버전에서 더욱 개선된 모습으로 들고 올게요!

 

 

 

🧠 현실로 돌아오는 그라운딩 기법 추가

 

 

공황 발작 및 예기 불안 증상 중 하나로 현실과 괴리감을 느끼는 비현실적 상황(비현실감, *이인증)을 마주칠 때 도움이 될 만한 그라운딩 기법을 추가했어요. 현실에 집중할 수 있게 도와주는 질문들을 통해 패닉 상태에서 조금 더 빠르게 안정을 찾을 수 있도록 도와줍니다.

 

피드백을 받아서 저도 처음 알게 되었는데, 미리 알았더라면 공황장애 초기에 정말 도움을 많이 받았을 것 같아요!

 

*이인증이란? 자기 자신과의 괴리감을 느끼는 상태로, 마치 자신의 몸이나 행동을 제3자의 시점에서 바라보는 것처럼

느껴지기도 합니다. 감정적으로 둔해지거나, 자기 몸에 대한 통제력이 사라진 것 같은 경험을 하게 됩니다.

 

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공황장애, 우울, 스트레스 대처를 위한 앱 서비스 패니캣은 항상 피드백을 받고 있습니다

스스로를 돌보는 멋진 여정에 함께할게요! 언제든 의견이 있으면 들려주세요 💌